番茄+龙利鱼，可抗动脉硬化、增强记忆，简直是绝配！

龙利鱼，味道鲜美，口感爽滑，鱼肉久煮不老。作为优质的海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米茄-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生。今天，不二就教大家做一道番茄龙利鱼~