练功房 第4集：从“霸天威龙”开始

当作者见到董健时，他正在教导一群六七岁大小的孩子，一身肌肉的他颇有些小心仔细，怕自己力量太大伤到孩子。 董健的搏击生涯像是中国版的“摔跤吧爸爸”，作为家中第三个孩子，他很小就去武校学习。董健热爱自由搏击事业里的一切，他告诉作者“我最幸福的时候就是击倒对手，然后等着嘉宾给我颁奖。” 董健的父亲是搏击爱好者，限于时代的局限，没能成为一名职业搏击运动员，于是他把自己的心血倾注在董健身上。爸爸会帮董健研究每场比赛的拳手，制定相应的打法策略，董健每次比赛胜利，第一件事就是给父亲打电话。