因为有爱 抑郁走开

抑郁症对于我们来说其实已不再陌生，数不清的人因为它选择结束自己的生命，越来越多曾饱受抑郁之苦的人也站出来向大众见证它的可怕。它已经渐渐的渗入到人们的内心，将快乐、幸福、亲密等人类独享的珍贵情感锁在名叫抑郁的牢房中，终身不得自由。 然而我们依旧对它抱有很多不正确的认识：只是心情不好，调整好心态就可以了；怎么会得这种病，离他/她远点；太丢人了，一定不能让别人知道；这是软弱的表现，要振作起来！不知为什么人们素来看不起精神、心理疾病，常常以忽略、忌讳、回避，甚至是孤立、责问来对待他们，这些致命的误区，会使得这群同时忍受着来自内心和外界所带来的痛苦人们，陷入更深的泥沼，不能自拔。那么究竟怎样才算是对抑郁症正确的认识？ 1. 抑郁百科 抑郁症并不是什么见不得人的病，它和高血压一样，同样是一种病，只不过复杂了许多。它并不是我们以为的简单的情绪低落，也无法自己痊愈，必须要用药物结合专业的心理疏导来对情绪进行人为干预。由于形成的原因非常的复杂，而且由于每个人的经历不同，产生的原因也都是不同的，不可以一概而论，也无法预防。为了更加了解抑郁症的痛苦，让我们一起来走进他们的内心，尝试着窥探一下他们的痛苦与纠结。 2.一个抑郁症患者的内心世界 抑郁症就如同一只黑色的狗，一直盘亘在生命里不肯离去，吃掉睡眠，毁掉记忆力，随着它慢慢长大，性格也随之变得暴戾，乱咬乱吠。我们除了看着这只黑色的大狗日夜不停的折磨我们亲爱的人，到底还可以做些什么？没有受过专业的培训，是否也可以提供有效的帮助？ 3.给陪伴者的生活秘籍 其实白天也可以懂得夜的黑，赶走抑郁需要的不是遮掩、指责、教导和讽刺，而是坦诚、接纳、理解和持续不断的陪伴。 结语： 爱若不止息就有足够的力量冲破黑暗，抑郁症虽然可怕，但是持续地理解与支持并陪伴他们度过难关，就能够赶走黑色的大狗，使我们亲爱的人重见光明。最后将一部治愈系电影谨献给那些一起赶过黑色大狗的你们：《丈夫得了抑郁症》