高燃热血励志视频《站起来，别退缩》

还记得你的计划吗？你要完成什么，你要做出哪些改变，以及，你的梦想是什么？看看现在，你还在原地踏步吗？不要给自己找借口，不要再告诉自己：“明天再减肥”，“明天再学习”，“明天再早起”。不要借助任何外在的动力，发自内心的，让自己行动起来把！哪怕只是微弱的改变，微小的进步，只要每天都比昨天好一点就好了，一点也不难，开始吧，就今天！ From：Ben Lionel Scott