每个人都可以做100个的俯卧撑方法！

每个人都可以做100个的俯卧撑方法！2020-04-29T07:20:31+00:00

每个人都可以做100个的俯卧撑方法！

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发布时间：2020-04-29 15:20

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今天讨论一个几乎每个人都立过的flag：你有多久没健身了？经常健身虽然是一种比较好的生活方式，但是并不是谁都能坚持下来，油管运动博主Calisthenicmovement为我们介绍了几种俯卧撑的方法，难度循序渐进，要不要来试一下？据说，这是每个人都可以做的100个俯卧撑锻炼！

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健身Calisthenicmovement励志户外运动男性

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