从上海市区静安寺搬到到朱家角乡村古镇，80后大龙选择了和大部分同龄人不一样的生活。他说“到了这里之后，才发现身体需要慢下来，才可以进行思考和进行自己的人生”。

波奇饭，即Poke（意为“切丁”），是夏威夷当地一款极简小吃。Little Catch的店主是来自新加坡的两姐妹，两人带着儿时在夏威夷度假的记忆，在上海开了两家海鲜店，主打波奇饭。

波奇饭

The Cannery是一家位于愚园路上的美式餐厅，老板Mark是个爱狗的温哥华男人，本片从“狗狗也有party time”的特别属性出发，采用小剧场方式和“狗狗视角”展示餐厅以及人和宠物的关系，打破生活方式的“展现”拍摄手法。

宠物餐厅

90年代中后期，乍浦路没落，人民广场北隅的黄河路声起，粤味馆从乍浦路动迁至此，生意火爆，车鸣不断。可是黄河路兴旺了没几年，也走了乍浦路老路。老板阿明在几十年间经历了个人人生的起伏，如今面临此番窘境，将希望寄托在留学归来的儿子身上。

1946年，沪江美发厅的创始人蔡万江，给上海的摩登女性带来了一款“长波浪”发型，据说吹完风、洗完头，甚至睡到次日起床都不会乱。