春天就要美美哒《帕梅拉腿部锻炼》

春天就要美美哒《帕梅拉腿部锻炼》2021-03-26T07:38:13+00:00

春天就要美美哒《帕梅拉腿部锻炼》

·纪录片 - 运动/极限4.0w播放3.2k人气值
发布时间:2021-03-26 15:38

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天气渐渐暖和起来了,是时候丢掉厚重的冬装,穿上美美的小裙子了,为了更好的腿部曲线,博主提供了简单的腿部锻炼方法,使用一个5公斤/ 11磅的哑铃,可以用包装书本代替,可以有效地锻炼腿部内侧曲线,快点一起get好身材吧! From:Pamela Reif

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