生命潮ESFR：体能-疲劳-恢复能力测评方法

ESFR（Evaluation method of Stamine Fatigue Resilience）基于心肺指数的体能-疲劳-恢复能力测评方法 文案参考资料： 《过劳时代》- 作者：【日】森冈孝二 《精力管理》- 作者：【美】吉姆·洛尔；洛尔·施瓦茨 《精力管理手册》- 作者：张萌 『怎么样成为精力管理的高手』- 主理人：张遇升 《我们为什么会觉得累》- 作者：蒂尔·伦内伯格 《中国营养科学全书（第2版）》- 作者：杨月欣；葛可佑 总主编