【孕期瑜伽系列】产后盆底肌修复，女人抗衰的第一道防线！

​太委屈了！ 女性的盆底肌 在妊娠期和产后 盆底肌变松弛 …… 或许你想象不到 它和你的若干年后的 泌尿系统问题有关！